OSOBNÝ TRÉNING
Osobný tréning je odborne vedené cvičenie so zameraním na individuálne potreby a priania klienta. Podstatou osobného tréningu je individuálný prístup, ktorý rešpektuje Váš zdravotný stav, časové možnosti, obľubu určitej pohybovej aktivity i mnohé ďalšie Vaše požiadavky. Vy nám poviete Váš cieľ a my Vám nielen poradíme, ako ho dosiahnuť, ale tiež Vám s jeho dosiahnutým pomôžeme.
Osobní tréningový program zahŕňa:
- úvodnú analýzu
- 60 minútovú lekciu pod vedením osobného trénera
- odborné vedenie a kontrolu
- pravidelné vyhodnocovanie
- neustály vývoj
- individuálny prístup
- zábavné cvičenie
